تجربیات مادرانه..جدید...طراحی اتاق خواب 2 پسر بچه توسط دکوراتور معروف

   آنچه كودكان نياز دارند   نويسنده: دكتر جنی فريدمی  مترجم: الهام روشن پور     هيچكس نمي داند كه آيا محيط و طبع انسان سبب تفاوت در رفتار او نسبت به پسران و دختران مي گردد و يا روش تربيت او. اما تحقيقات نشان داده‌اند كه والدين مي توانند نقش بسيار مهمي را در كمك و حمايت كودكانشان در جهت يافتن روش هايي سالم و مفيد براي مقابله و روبه رو شدن با تعصبات مربوط به جنسيت ايفا نمايند. اولين قدم براي دستيابي به اين امر مهم آگاهي از نيازهاي كودكان مي باشد.    آنچه دختــــر كوچكتــــان نياز دارد اعتمــــاد به نفس : سعي كنيد همواره كودكتان را تشويق و ت...

قانون1: بیائید ذهنمان را سرشار از فكر آرامش، شجاعت، سلامتی و امید كنیم زیرا زندگی ما همان چیزی است كه ذهنمان می سازد. قانون 2: بیائید حتی با دشمنان حتیٌ الامكان درگیر نشویم ، زیرا این كار بیشتر از آن كه آنها را آزرده خاطر كند، از ما نیرو می گیرد.بیائید حتی یك دقیقه را هم صرف فكر درباره كسانی كه دوست نداریم نكنیم.   قانون 3: الف- به جای نگرانی درباره ناسپاسی، انتظار ناسپاسی داشته باشیم. یادمان باشد كه حضرت مسیح فقط در یك روز ده آدم جذامی را شفا داد وفقط یك نفر از او تشكر كرد. ب- یادمان باشد كه تنها راه دست یافتن به خوشحالی وسعادت، انتظار تشكر از دیگران نیست، بلكه بخشش را باید به خاطر شادی بخشش دوست داشت. د- یادمان باشد كه سپاس...

 تزئين .دو نوع سالاد ، يکي به شکل درخت نخل و ديگري بصورت گل گاردينيا، ۱- هويج را پوست کنده، زير هويج را صاف مي بريم و در پائين هويج برشهاي هلالي شکل مي دهيم. ( در هنگام برش زدن چاقو را به طرف خودمان بر مي گردانيم) برشهاي طبقات بالا بايد دقيقاً بين برشهاي طبقات پائين زده شود. هويج برش خورده را به مدت نيم ساعت داخل آب سرد قرار مي دهيم ، تا درخت بازتر شود. 2– برشهايي به صورت ۷ و ۸ در فلفل مي زنيم و از همديگر جدا مي کنيم. يک خلال بر روي هويج قرار مي دهيم ، سپس فلفل را بر روي آن قرار مي دهيم و زنجيرهاي ماري شکلي که بوسيله خيار درست شده است را داخل بشقاب مي گذاريم و درخت نخل را در ميان آنها قرار مي دهيم. ...

 در اين برنامه تزئين تربچه را به شما آموزش مي دهيم. سؤال : آيا با برگ تربچه مي توان تزئيناتي در غذا و سبزيجات داشته باشيم؟ تربچه را مي توان به صورت گوناگون تزئين نمود از قبيل موارد زير : 1– گل رز : ابتدا در پائين تربچه ، برشي بصورت هلالي مي دهيم، بطوريکه برشها متصل باشند. زير تربچه را پوست کنده ، مابين هلالهاي قسمت اول را برش مي زنيم ( چاقو بايد بطرف خودمان برگردد) مجدداً ما بين دو برش قبلي يک برش مي زنيم. مقداري از داخل تربچه را در مي آوريم و به مدت نيم ساعت آنرا در آب سرد قرار مي دهيم تا باز شود. 2– گل کوکب : با استفاده از چاقوي برش دار تربچه را از پائين برش مي زنيم، ما بين برشهاي قبلي نيز برش مي زني...

سؤال : آيا علاوه بر زعفران مي توان با آب سبزيجات نيز رنگ برنج را تغيير کرد؟ مقداري از برنج را داخل ديس مي ريزيم، مقداري از برنج را با زعفران مخلوط مي کنيم، زرشکها را از قبل سرخ مي کنيم و زعفران به آن اضافه مي کنيم خلال بادام و پسته را با زعفران و کشمش تفت مي دهيم . هسته هاي خرما را بيرون آورده ، کمي تفت مي دهيم و کنار برنج بصورت هلال مي چينيم مقداري برنج زعفراني شده را در گوشه اي بصورت جناغي مي ريزيم و به آن پسته اضافه مي کنيم. گوشه ها را با زرشک سرخ شده ، تزئين مي کنيم. ليواني داخل ديس پيرکس قرار مي دهيم تا برنج حالت کوه به خود بگيرد، برنج را داخل ديس مي ريزيم تا جائيکه ليوان پر از برنج شود. کلم را بصورت برگ در مي آوريم. ...

از دکتر شیرین نیرومنش، 7 مورد از رایج‌ترین این پرسش‌ها را پرسیده‌ایم و ایشان به این پرسش‌های 7گانه پاسخ داده‌اند... 1.زمان زایمان طبیعی تقریبا غیرقابل پیش‌بینی است. یک خانم و همسرش لازم است قبل از رسیدن این روز، چه آمادگی‌هایی داشته باشند؟ از هفته 20 بارداری به بعد، در صورتی که یک خانم تمایل به انجام زایمان طبیعی دارد، باید در کلاس‌های آمادگی زایمان شرکت کند. این کلاس‌ها تقریبا در تمامی مراکز دایر است. خانم می‌تواند همراه همسر یا مادرش در این کلاس‌ها شرکت کرده و مسلما هر چقدر اطلاعات خانم‌ها در مورد زایمان و مکانیسم آن بیشتر باشد استرس و اضطراب کمتر خواهد شد و بهتر می‌توانند دردهای زایمانی را تحمل کنند. همچنین به خانم‌ها توصیه می‌شود در...

خیلی از خانم‌های باردار تا انتهای بارداری‌شان فعال‌اند و همه کارهای روزمره‌شان را خودشان انجام می‌دهند اما حدود20 درصد از آنها مجبورند حداقل بخشی از مدت بارداری‌شان را در استراحت مطلق بگذرانند؛ استراحتی که می‌تواند از استراحت در تمام طول روز تا فعالیت نسبی و قرار گرفتن در وضعیت نشسته، متفاوت باشد. در این زمینه دکتر اعظم‌السادات موسوی، متخصص بیماری‌های زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران توضیح می دهند ...   خانم دکتر! استراحت در دوران بارداری، مطلق است یا نسبی؟ ببینید؛ استراحت مطلق یعنی اینكه مادر باردار 24 ساعت شبانه روز را در رخت‌خواب بماند و فقط برای رفتن به دست‌شویی از جا برخیزد و حتی بعضی از خانم‌ها از پوشك‌های...