تجربیات مادرانه..جدید...طراحی اتاق خواب 2 پسر بچه توسط دکوراتور معروف

از دکتر شیرین نیرومنش، 7 مورد از رایج‌ترین این پرسش‌ها را پرسیده‌ایم و ایشان به این پرسش‌های 7گانه پاسخ داده‌اند... 1.زمان زایمان طبیعی تقریبا غیرقابل پیش‌بینی است. یک خانم و همسرش لازم است قبل از رسیدن این روز، چه آمادگی‌هایی داشته باشند؟ از هفته 20 بارداری به بعد، در صورتی که یک خانم تمایل به انجام زایمان طبیعی دارد، باید در کلاس‌های آمادگی زایمان شرکت کند. این کلاس‌ها تقریبا در تمامی مراکز دایر است. خانم می‌تواند همراه همسر یا مادرش در این کلاس‌ها شرکت کرده و مسلما هر چقدر اطلاعات خانم‌ها در مورد زایمان و مکانیسم آن بیشتر باشد استرس و اضطراب کمتر خواهد شد و بهتر می‌توانند دردهای زایمانی را تحمل کنند. همچنین به خانم‌ها توصیه می‌شود در...

خیلی از خانم‌های باردار تا انتهای بارداری‌شان فعال‌اند و همه کارهای روزمره‌شان را خودشان انجام می‌دهند اما حدود20 درصد از آنها مجبورند حداقل بخشی از مدت بارداری‌شان را در استراحت مطلق بگذرانند؛ استراحتی که می‌تواند از استراحت در تمام طول روز تا فعالیت نسبی و قرار گرفتن در وضعیت نشسته، متفاوت باشد. در این زمینه دکتر اعظم‌السادات موسوی، متخصص بیماری‌های زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران توضیح می دهند ...   خانم دکتر! استراحت در دوران بارداری، مطلق است یا نسبی؟ ببینید؛ استراحت مطلق یعنی اینكه مادر باردار 24 ساعت شبانه روز را در رخت‌خواب بماند و فقط برای رفتن به دست‌شویی از جا برخیزد و حتی بعضی از خانم‌ها از پوشك‌های...

بسياري از ما و اطرافيان‌مان گاه و بيگاه دچار اضطراب و دلشوره مي‌شويم. اما چنين اضطراب‌هايي تا کجا طبيعي‌اند؟ اين اضطراب‌ها از کي نيازمند بررسي‌هاي روان‌پزشکي هستند؟ اين پرسش‌ها را از دکتر مريم رسوليان، روان‌پزشک و استاديار دانشگاه علوم پزشکي ايران، پرسيده‌ايم و ماحصل، گفتگويي شد که مي‌خوانيد.   سلامت: خانم دکتر! در برخوردهايمان با دوستان و آشنايان، افرادي را مي‌شناسيم که خيلي زود نگران مي‌شوند و در ذهنشان هميشه بدترين حالت ممکن را تصور مي‌کنند . اگر فرزندشان 10 دقيقه ديرتر به خانه برسد، چنان دچار اضطراب مي‌شوند که انگار واقعا تصادف کرده. اين را مي‌توان يک اختلال رواني دانست؟ زود نگران شدن را روان‌پزشکان، اضطراب مي‌نامند. افرادي ...

  ما هر روز با مواد و ترکيب‌هاي شيميايي بسياري در ارتباط هستيم. شايد اين ترکيب‌ها خيلي روي سلامت افراد بالغ تاثيرگذار نباشند اما مي‌توانند براي سلول‌هاي در حال رشد جنين مشکل‌آفرين شوند... به همين دليل است که معمولا توصيه مي‌شود زنان باردار تا حد ممکن با ترکيبات شيميايي در تماس نباشند و روزهايي که هوا آلوده است، پايشان را از منزل بيرون نگذارند. خانم‌هاي باردار اگر تماس‌ خود را با اين 8 آلاينده به حداقل برسانند، هم به نفع خودشان است، هم به نفع جنين‌شان! 1.بيشتر چسب‌ها و رنگ‌ها برخي خانم‌ها در دوران بارداري شروع مي‌کنند به چيدمان اتاق کودک، ديوارها را رنگ مي‌کنند، کاغذ ديواري مي‌چسبانند و کف ر...